Profile
ニックネーム: リュウ
初めまして、世界最高峰、MotoGP Moto3クラスに参戦している19歳の山中琉聖と申します。 レース報告や普段の練習風景、トレーニング風景、様々な事を書いています！
どうぞ宜しくお願いします😄
テーマ: トレーニング
レースへの準備
皆さんこんにちは。
ヘレスGPが終わり、今はホテルかサーキットどちらかだけにいます。
外出もできないので、限られた物で体の調整をしています。
ストレッチやマッサージはとても大切です。
僕はドクターエア様のストレッチロールなどを使い体のケアを行なっています！
もちろん走行前、後にも行っています。
疲れが軽減されるし、筋肉が柔らかく？なる感じがしてとてもお気に入りです！
今週もレース頑張るぞ！
on 2020/07/22